Siapapun yang pernah mengalami diare pasti setuju bahwa salah satu masalah perut ini sangatlah mengganggu. Mengganggu karena mulas melilit serta sulit untuk dihentikan yang pastinya membuat kamu jadi bolak balik ke kamar mandi untuk buang air.

Menghentikan diare dengan minum obat memang akan membuatnya mampet dengan cepat. Namun biasanya ada efek sampingnya yaitu kamu malah jadi sembelit. Nah, untuk itulah ada baiknya kamu memilih cara alami dalam mengobati diare yaitu dengan minum air jahe atau olahan jahe.

Tentu saja jika hanya mengonsumsi jahe saja akan terasa membosankan. Berikut adalah beberapa ramuan jahe yang tak hanya enak namun juga bermanfaat untuk mengentikan diare.

Jahe dengan madu
Parut sepotong jahe segar dan tambahkan sesendok makan madu. Madu dikenal karena sifat antibakteri di dalamnya. Sehingga mengonsumsi ramuan ini sanggup menghentikan diare yang terjadi.

Jahe dengan gula
Jahe memiliki rasa pahit dan pedas. Mengonsumsinya secara langsung memang bisa membuatmu merasa tidak nyaman. Untuk itulah tak ada salahnya jika kamu mengonsumsi parutan jahe yang dicampur dengan gula. Ramuan alami ini mampu membersihkan sistem pencernaanmu sehingga bakteri penyebab diare akan hilang.

Jahe dengan lemon
Setelah memarut jahe, peras hingga keluar sarinya. Kemudian campurkan denga air hangat dan perasan air lemon. Untuk menambahkan rasa, taburi sedikit lada hitam. Ramuan ini efektif untuk menyembuhkan diare.

Jahe dengan kayu manis
Seperti jahe, kayu manis juga memiliki manfaat obat. Mengonsumsi ramuan dari kedua bahan alami ini sangat bermanfaat untuk menghentikan diare.

Jahe dengan air kelapa
Jahe kaya dengan sifat obat. Sementara air kelapa tinggi vitamin dan mineral. Meminum air kelapa yang dicampur dengan jahe adalah ramuan yang efektif untuk mengobati sakit pencernaan serta membuat tubuhmu tetap sehat.

Selain minum ramuan tersebut, kamu juga wajib memperhatikan konsumsi air putih dalam tubuhmu. Sebab diare sanggup merampas cairan tubuh dan membuatmu jadi dehidrasi yang bisa memperparah diare.


merdeka.com