URL: www.pejuangislam.com
Email: editor@pejuangislam.com
 
Halaman Depan >>
 
 
Pengasuh Ribath Almurtadla Al-islami
Ustadz H. Luthfi Bashori
 Lihat Biografi
 Profil Pejuang Kaya Ide
 Imam Abad 21
 Info Asshofwah
Karya Tulis Pejuang


 
Ribath Almurtadla
Al-islami
 Pengasuh Ribath
 Amunisi Dari Tumapel
 Aktifitas Pengasuh
 Perjuangan Pengasuh
 Kalender Ribath
Pesantren Ilmu al-Quran (PIQ)
 Sekilas Profil
 Program Pendidikan
 Pelayanan Masyarakat
 Struktur Organisasi
 Pengasuh PIQ
 
Navigasi Web
Karya Tulis Santri
MP3 Ceramah
Bingkai Aktifitas
Galeri Sastra
Curhat Pengunjung
Media Global
Link Website
TV ONLINE
Kontak Kami
 
 
 Arsip Teriakan Pejuang
 
SIFAT TAUSIAH DAN FATWA MUI BAGI PEJABAT & RAKYAT 
  Penulis: Pejuang Islam  [14/11/2019]
   
MALPRAKTEK AGAMA 
  Penulis: Pejuang Islam  [13/11/2019]
   
MENJELANG MUNCUNYA DAJJAL 
  Penulis: Pejuang Islam  [7/11/2019]
   
NIHIL ILMU AGAMA, MENGURUSI AGAMA 
  Penulis: Pejuang Islam  [4/11/2019]
   
AKHLAK TERBAIK ORANG MUKMIN 
  Penulis: Pejuang Islam  [3/11/2019]
   
 
 Book Collection
 (Klik: Karya Tulis Pejuang)
Pengarang: H. Luthfi B dan Sy. Almaliki
Musuh Besar Umat Islam
Konsep NU dan Krisis Penegakan Syariat
Dialog Tokoh-tokoh Islam
Carut Marut Wajah Kota Santri
Tanggapan Ilmiah Liberalisme
Islam vs Syiah
Paham-paham Yang Harus Diluruskan
Doa Bersama, Bahayakah?
 
 WEB STATISTIK
 
Hari ini: Selasa, 19 November 2019
Pukul:  
Online Sekarang: 13 users
Total Hari Ini: 739 users
Total Pengunjung: 4682896 users
 
 
Untitled Document
 PEJUANG ISLAM - MEDIA GLOBAL
 
 
7 Manfaat Daun Parsley untuk Kesehatan 
Penulis: https://www.klikdokter.com [4/7/2019]
 
7 Manfaat Daun Parsley untuk Kesehatan


Bila Anda pergi ke restoran yang menghidangkan makanan ala Barat, biasanya terdapat daun kecil yang diletakkan sebagai hiasan atau garnish di atas makanan yang Anda pesan. Ya, daun tersebut adalah daun parsley atau peterseli. Sayangnya, karena kerap dianggap sebagai penghias belaka, daun ini sering disingkirkan dan tidak dimakan. Padahal, daun parsley memiliki manfaat untuk kesehatan Anda.

Dengan warna hijau dan bentuknya yang mungil rimbun bak pohon kecil, daun parsley memang bisa membuat makanan nampak lebih “manis” dipandang. Dilansir dari Reader’s Digest, setidaknya ada 7 manfaat daun peterseli bagi kesehatan. Adapun manfaat sehat tersebut adalah:

1. Melancarkan pencernaan dan anti kembung

Siapa sangka bahwa daun peterseli bisa mengatasi kembung setelah Anda kebanyakan makan? Daun ini mengandung senyawa yang memungkinkan gas-gas di perut berkurang, sehingga perut tak lagi terasa kembung.

Tentu tak cuma satu potong parsley yang mesti dikonsumsi bila sedari awal tujuannya adalah mencegah kembung. Diperlukan beberapa lembar daun agar manfaat tersebut bisa didapatkan.

2. Mengatasi infeksi kandung kemih dan mencegah batu ginjal

Praktisi homeopati menggunakan beberapa lembar daun parsley untuk dijadikan ramuan herbal demi mengobati infeksi saluran kandung kemih dan batu ginjal.

Sementara itu, dr. Melyarna Putri dari KlikDokter mengatakan, daun parsley memang berkhasiat menurunkan kadar ureum, kreatinin, asam urat, dan elektrolit. Oleh sebab itu, daun ini dianggap memiliki efek nefroprotektif atau melindungi fungsi ginjal.

“Bahkan, daun parsley dapat menurunkan kadar protein dan kalsium di dalam urine. Sehingga, hal itu dapat menurunkan risiko terbentuknya batu ginjal,” jelas dr. Melyarna.

3. Mencegah terkena penyakit jantung

Daun parsley mengandung asam folat, yakni vitamin B yang penting untuk mencegah masalah jantung. Hal itu pun dibenarkan oleh dr. Melyarna.

Menurutnya, sebagai salah satu rempah yang sudah lama digunakan di daerah Timur Tengah, daun parsley dapat mengatasi masalah jantung melalui efek diuretik yang cukup kuat. Diuretik sendiri adalah efek obat yang dapat membantu mengeluarkan air dari tubuh melalui kencing.

“Parsley juga memiliki efek anti pembekuan darah dan anti-hiperlipidemia, yakni kondisi lemak pada darah yang tidak normal.” tuturnya.

4. Memelihara kesehatan mata

Kata siapa cuma wortel yang bisa menjaga kesehatan mata Anda? Nyatanya, daun parsley juga sumber vitamin A yang dapat memelihara kesehatan mata, mencegah kelelahan pada mata, rabun, serta katarak.

5. Menyegarkan bau napas

Meski daun parsley tidak dapat membunuh semua senyawa sulfur yang menyebabkan bau mulut, tapi makan beberapa daun ini dapat membantu menyegarkan napas dan menghilang bau tak sedap. Daun parsley dapat bertindak sebagai penyegar napas alami, terutama saat Anda mengonsumsi bawang putih atau bawang merah.

6. Menangkal radikal bebas

Daun parsley mengandung bahan aktif fitokimia dengan beberapa antioksidan, seperti flavonoid, karotenoid, asam askorbat, dan tokoferol. Komponen tersebut akan menangkal radikal bebas dan menurunkan stres oksidatif (kondisi peradangan di dalam pembuluh darah).

7. Menurunkan risiko ambeien

Daun parsley pun memiliki khasiat untuk mengatasi sembelit. Ya, daun tersebut memiliki efek laksatif atau pencahar, sehingga mempermudah buang air besar (BAB).

Daun ini bisa menurunkan penyerapan air serta elektrolit di usus besar. Alhasil, hal itu akan membuat feses lebih baik, mudah dikeluarkan, dan tidak akan berujung pada ambeien.

Itu dia sejumlah manfaat daun parsley yang bisa Anda rasakan. Mulai sekarang ubah penilaian Anda terhadap daun penghias hidangan ini. Jika sebelumnya Anda sering menyingkirkan daun tersebut, kini sebaiknya dimakan saja. Bahkan, ketika masak sendiri di rumah, beberapa daun parsely atau peterseli bisa Anda campurkan ke dalam makanan. Jadi, jangan sepelekan lagi si daun kecil ini, ya!


https://www.klikdokter.com
   
 Isikan Komentar Anda
   
Nama 
Email 
Kota 
Pesan/Komentar 
 
 
 
 
Kembali Ke Index Berita
 
 
  Situs © 2009-2019 Oleh Pejuang Islam